Π.Ε. ΗΛΕΙΑΣ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ  ΑΠΟ ΤΗΝ  ΕΠΟΧΙΚΗ   ΓΡΙΠΗ  

    Η Δ/νση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της  Περιφερειακής Ενότητας Ηλείας της Περιφέρειας  Δυτικής Ελλάδας , στο πλαίσιο των  αρμοδιοτήτων της , στοχεύοντας στην προαγωγή  και προάσπιση της Δημόσιας Υγείας , σας ενημερώνει αναφορικά με την εποχική γρίπη, σύμφωνα και με τις φετινές οδηγίες του Υπουργείου Υγείας (ΑΔΑ:ΨΖΖ2465ΦΥΟ-ΦΙ2).

  Και φέτος παρατηρείται κυκλοφορία της εποχικής γρίπης παράλληλα με τον ιό SARS-CoV-2 , που προκαλεί τη νόσο Covid-19. Αυτή η ιδιαίτερη συγκυρία απαιτεί επαγρύπνηση , εφαρμογή του αντιγριπικού εμβολιασμού, όπου απαιτείται , καθώς και τήρηση  των μέτρων πρόληψης και ατομικής προστασίας.

• Η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης εμφανίζεται στα μέσα φθινοπώρου, αυξάνεται κατά τον Ιανουάριο ενώ κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο.
• Η γρίπη είναι λοίμωξη του αναπνευστικού και μεταδίδεται εύκολα , κυρίως με το βήχα και το φτέρνισμα , μέσω των σταγονιδίων.
• Εκδηλώνεται με πυρετό, ρίγος, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα, μυαλγίες, πονοκέφαλο και αίσθημα κόπωσης (πιο σπάνια παρατηρούνται έμετοι ή/και διάρροιες). Η διάρκεια της νόσησης είναι περίπου μία (1) εβδομάδα κατά την οποία πρέπει να παραμένουμε  κατ ΄ οίκον.
• Ο έγκαιρος εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης. Διενεργείται σε παιδιά και σε ενήλικες ,  εφόσον συντρέχουν λόγοι υγείας , που το συνιστούν.
• Κατά προτίμηση ο εμβολιασμός θα πρέπει να ολοκληρώνεται στα μέσα–μέχρι τέλος Νοεμβρίου.
• Η λήψη ατομικών και ομαδικών μέτρων υγιεινής είναι απαραίτητη για την προστασία από τη γρίπη, τον περιορισμό της και την αποφυγή  εξάπλωσή της.
• Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι.
• Αποφεύγουμε γενικότερα συνωστισμό και συγχρωτισμό σε κλειστούς χώρους.
• Μεριμνούμε για τακτικό αερισμό των κλειστών χώρων και για το σχολαστικό καθαρισμό τους.
• Οι μαθητές που παρουσιάζουν συμπτώματα γρίπης να παραμένουν κατ ’ οίκον , μέχρι την αποδρομή των συμπτωμάτων  , για να  προφυλάσσουν τον εαυτό τους και τους γύρω τους.
• Αποφεύγουμε επισκέψεις σε ευάλωτους  πληθυσμούς , όπως ηλικιωμένους , άτομα με χρόνια νοσήματα .

Εάν υπάρχουν συμπτώματα , απευθυνθείτε στον  οικογενειακό σας ιατρό ή στον παιδίατρό σας.